3/1のスタジオオープンに向けて、ホームページを鋭意作成中です！ まだまだ未完成ですが、少しずつコンテンツを増やしていきますので、時々チェックして下さい☆ Facebook、Twitter もページを作成しましたので是非のぞいてみて下さいね。
毎月第3火曜日10:30-11:45 五感を研ぎすまし、体の芯からすみずみまで意識した動きと呼吸の調和を楽しむエクササイズです。椅子に座り、ゆっくりとしたテンポで始まるクラスは、骨盤の真っ直ぐな状態を把握しやすく、正しい姿勢で身体のコアを強化できるため、ダンサーにとっても身体を知る大きな手助けになります。自分が望むように動ける身体作りを目指します。
