この度、兼ねてからご紹介したいと思っておりました「GYROKINESIS®ジャイロキネシス」クラスを開催致します！クラスは、椅子に座った状態からスタートし、ゆっくりと呼吸をしながら身体の隅々までに意識を巡らせて行きます。無理なく、内側から身体と向き合う身体メンテナンスは、肩凝り、腰痛にも効果的です。またバレエにも応用できるエッセンスも沢山ありますので、併せてご紹介していきたいと思います。普段身体を動かして居なくても大丈夫ですので、是非お気軽にご参加下さいませ！
10/31(月) 19:15-20:30 大泉学園スタジオ
<対象> 小学4年生以上
<担当> 中川真樹
<料金>
・¥2,500(単発受講)
・10回チケット1回分
・引地バレエスタジオ生徒・ご父兄 ¥2,000
<服装>
動き易いもの(Tシャツ+ジャージズボン等)
<ジャイロキネシスについて>
https://hikichi-ballet.com/gyrotonic-gyrokinesis
ご予約は必要ありませんので、ご参加の場合は当日直接いらして下さい。
お待ちしております！
