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引地佑介・中川真樹による東京都練馬区大泉学園のバレエスタジオ。海外バレエ団での経験を生かした、個性を尊重する指導を致します。
2021-09-03

初めてのトゥシューズ 3.Sep.2021

先月から、ジュニアCクラスの6年生5名がトゥシューズレッスンを開始しました。
誰もが憧れるトゥシューズ、この日をワクワク待っていたのだろうなと思います。
たった20cm程の高さですが、そこは別世界。
いつも感じない部位の筋肉、真剣な眼差し、吹き出る汗、トゥシューズの世界へようこそ!
レッスン後、指が痛かった!という感想もありましたが、みんな充実したお顔をしていましたね。
これから、少しずつ稽古を重ねて行きます。頑張って行きましょうね!
GYROKINESIS®グループクラス
GYROKINESIS®グループクラス

毎月第3火曜日10:30-11:45
五感を研ぎすまし、体の芯からすみずみまで意識した動きと呼吸の調和を楽しむエクササイズです。椅子に座り、ゆっくりとしたテンポで始まるクラスは、骨盤の真っ直ぐな状態を把握しやすく、正しい姿勢で身体のコアを強化できるため、ダンサーにとっても身体を知る大きな手助けになります。自分が望むように動ける身体作りを目指します。

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