toggle
引地佑介・中川真樹による東京都練馬区大泉学園のバレエスタジオ。海外バレエ団での経験を生かした、個性を尊重する指導を致します。
2016-09-14

第1回ポイントクラスを開催致しました! 14.Sep.2016

先週日曜日、初めてのポイントクラスを開催致しました!

ご参加いただいた皆様のトゥシューズ歴は様々でしたが、今回は初回ということもあり、基本を重視したクラス構成にしました。
憧れのトゥシューズ、しかし正しく立つことは容易ではありません。立つことだけに一生懸命になってしまうと、足だけで頑張ってしまいがちになるので、骨盤を起点に全身で立つ・動くというイメージをお話ししながらクラスを進めていきました。日頃のバレエクラス、とくにバーレッスンから意識をして頂けたら嬉しいです☆
中にはこの日初めてトゥシューズを履いた方も!挑戦の姿勢が素晴らしく、私も見習わなくては!と、逆にエネルギーを頂きました。

今回は、リボンやゴムのつけ方などもアドバイスさせて頂きましたが、皆様の持つ色々な疑問に寄り添っていけたらと思っています。
これから、定期的にポイントクラスを開催していきたいと思います。

引地バレエスタジオ
中川

GYROKINESIS®グループクラス
GYROKINESIS®グループクラス

毎月第3火曜日10:30-11:45
五感を研ぎすまし、体の芯からすみずみまで意識した動きと呼吸の調和を楽しむエクササイズです。椅子に座り、ゆっくりとしたテンポで始まるクラスは、骨盤の真っ直ぐな状態を把握しやすく、正しい姿勢で身体のコアを強化できるため、ダンサーにとっても身体を知る大きな手助けになります。自分が望むように動ける身体作りを目指します。

関連記事