第５週目のお休みを利用して、初のジャイロキネシスクラスを開催、10人の方にご参加頂きました。
沢山のご参加、ありがとうございました！
嬉しいことに親子でいらしてくださった方も2組いらっしゃいましたが、年齢、運動歴、現在の体の状況も全く異なったグループの唯一の共通点は、初めてジャイロキネシスをするということ！そんなメンバーで出来ることも、ジャイロキネシスの素敵なところだと思います。
お伝えしたいことは山ほどありましたが、初回ということで、とにかく呼吸をし続けること、そして楽しく動くことを第１の目標にクラスを進めていきました。クラス後には色々な感想を頂きましたが、多くの方が、もっと身体を動かしていきたいと仰っていたのが印象的でした。
バレエはもちろんのこと、日常のちょっとした動作でさえ求められるのは身体をコントロールすることです。今回のクラスでは、体調や心の状態などでも日々変わる身体と、まずは向かい合うことを提案したいと考えていました。いろいろな角度から身体に向き合うことは、新しい感覚を見出していくチャンスであり、自分の身体の傾向を知るという意味でとても有意義なことです。それぞれのライフスタイルで求める身体の状態は異なりますが、「身体と向き合うこと」が、すべてのニーズへのスタート地点だと思っています。
ただ、そんなに簡単に感じたり発見できる訳ではありませんので、不定期開催になりますが、これからも「ジャイロキネシスクラス」を企画していきたいと思っています！
日々をエネルギッシュに過ごすために、身体の探求を楽しみながら続けて参りましょう！
引地バレエスタジオ
中川
