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引地佑介・中川真樹による東京都練馬区大泉学園のバレエスタジオ。海外バレエ団での経験を生かした、個性を尊重する指導を致します。
2017-07-19

「アレグロ入門講座」in チャコット勝どきを終えて 19.July.2017

先日、チャッコト勝どきにて「アレグロ入門」講座を担当させて頂きました。あっという間に1ヶ月も経ってしまいましたが。。。忘備録として記しておきたい思います。

「アレグロ入門」と言ってもバーレッスンからスタートするので、最終的にアレグロを踊るヒントになるようにと、特にバーレッスンの構成については大分悩みました。
速く、しかも美しく正確に、そして力強く動くにはどうしたらいいのか?
自分の重心を感じるプリーエ、床を使う意識、5番ポジションへの引き寄せ、動きを助ける腕のコーディネーションとエポールマンなど、お伝えしたいことは沢山ありました。シンプルなステップに、別のステップを足すことでコンビネーションを長くしたり、ゆっくりなテンポからスピードアップを図ったりと工夫しましたが、本当は3時間くらい時間が欲しかったです。例えすぐには出来なくても、何か少しでも今後のお稽古のヒントになればと願っています。

今回の講座は、「アレグロ」というものを考える良い機会になったと同時に、正確なバーレッスンがいかに大事かということを再確認させられました。反省や発見を、今後の教えにしっかり反映させて行きたいと思います!

中川

 

GYROKINESIS®グループクラス
GYROKINESIS®グループクラス

毎月第3火曜日10:30-11:45
五感を研ぎすまし、体の芯からすみずみまで意識した動きと呼吸の調和を楽しむエクササイズです。椅子に座り、ゆっくりとしたテンポで始まるクラスは、骨盤の真っ直ぐな状態を把握しやすく、正しい姿勢で身体のコアを強化できるため、ダンサーにとっても身体を知る大きな手助けになります。自分が望むように動ける身体作りを目指します。

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