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引地佑介・中川真樹による東京都練馬区大泉学園のバレエスタジオ。海外バレエ団での経験を生かした、個性を尊重する指導を致します。
2016-02-14

トゥシューズは、何才から履けるようになりますか?

トウシューズを履けるようになる為には、相応の基礎力が必要になってきます。11歳ごろが目安となりますが、個人差がありますのでお子様の状態により教師が判断致します。トゥシューズを履いて踊れるだけの基礎力を備えるには、週1回のレッスン頻度では難しいのが現実です。バレエと言えば憧れのトゥシューズですが、身体の準備ができていないうちに履くことは怪我につながりますので、慎重に判断していきます。

GYROKINESIS®グループクラス
GYROKINESIS®グループクラス

毎月第3火曜日10:30-11:45
五感を研ぎすまし、体の芯からすみずみまで意識した動きと呼吸の調和を楽しむエクササイズです。椅子に座り、ゆっくりとしたテンポで始まるクラスは、骨盤の真っ直ぐな状態を把握しやすく、正しい姿勢で身体のコアを強化できるため、ダンサーにとっても身体を知る大きな手助けになります。自分が望むように動ける身体作りを目指します。

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