念願のジャイロトニックレベル１のアップデートコースを受講して来ました！
日本に帰国してから、引地バレエスタジオの立ち上げ、そして出産、育児と、なかなかクライアントさんとワークアウトすることが出来ず、時と共に薄れてしまった感覚や、曖昧になってしまったハンズオン（手を触れて指導する）を学びたいと、うずうずしていたのでした。
日本に初めてジャイロトニックを紹介された、マスタートレーナー山崎悦子先生のご指導のもと、学び学びの３日間でした。それにしても、悦子先生の引き出しの多さには毎回驚かされます。肩が痛い場合は、身体の大きい人には、バレエダンサーのように柔らかい人には・・・其々のクライアントさんをしっかり観察し、適切なハンズオンで体を変えていく、その手数の多いこと！またかける言葉も、魔法の様に体を変えていく力があって、その的確さは圧巻なのです。
一人として同じということのない、またそこに宿る精神の状態でも、全く変わってしまう摩訶不思議な人間の体。その一体一体に寄り添っていくことの難しさと尊さ、そしてジャイロトニックの偉大さと奥深さを改めて感じた時間になりました。
今の身体の感覚と、心の状態を保って行ける様、トレーナーとしてもっともっと勉強していかなくては！また、バレエのレッスンへもこの素敵なジャイロトニックのエッセンスを散りばめて行きたいと思います。
引地バレエスタジオ
中川
教科書．．．しっかり復習します！
最終日のケーキ！
